Psikoloji nedir ?

  Psikoloji, bireyin davranışlarının nedenlerini anlamaya çalışan, duyguları, bilinç altı ve bilinç düzeyi durumları ve sosyal ilişkileri tanımlayan bir ruh bilimidir. Antalya en iyi psikolog üzerine bilgi de vermeye çalışacağız.

Psikoloğun önemi nedir ?

  İnsan, başına gelen her olayla kolayca başa çıkamayabilir, her şeyi bilemeyebilir ya da kontrol edemeyebilir ve yardım almaya ihtiyaç duyabilir. Bu durumlarda bir uzmandan destek almak oldukça önemlidir. Psikologlar, algı, dikkat, duygu, kişilik, davranış ve bireyler arasındaki ilişkiler gibi olguların üzerine çalışırlar.  Psikoloğun önemi alınan seansların etki ettiği görüldüğünde birey tarafından daha iyi anlaşılacaktır. Beden sağlığımızla ilgili bir problem olduğunda nasıl ki bir hastanede hekime gitmek oldukça normal bir durumsa, iyi hissedilmediğinde ya da başa çıkılamayan bir sorunla karşılaşıldığında psikoloğa gitmek o kadar olası olmalıdır.

Antalya da En iyi psikolog nasıl seçilir ?

  Antalya da en iyi psikolog seçerken Terapiden verim alabilmek açısından iyi bir psikoloğa gitmek oldukça önemlidir. Nasıl ki bir kalp ameliyatı için iyi bir doktor talep edilirse, aynı şekilde ruh sağlığı da iyi bir uzmana emanet edilmelidir. Tercih edilen psikolog ile ilgili psikoloğun lisansı, bu işteki tecrübesi, uzmanlık alanı, kullandığı tedavi yöntemleri gibi bilgiler edinilebilir.

Antalya da en iyi psikologları  seçerken nelere dikkat edilmeli? Psikoloğa gitmeden önce hangi kriterlere bakılmalı?

1. Öncelikli olarak tercih etmeyi düşündüğünüz psikoloğun eğitimine bakmanız önemlidir.
Günümüzde eğitimi olmamasına rağmen ruh sağlığı hizmeti veren kişiler olabilmektedir.
2. Eğitimden sonra psikoloğun uzmanlık alanı bakmanız gereken kriterlerden bir tanesidir. Hangi
yaş grubu çalıştığı önemlidir.
3. Psikoloğun okul dışında ve sonrasında aldığı eğitimler seanslar için önemlidir.
4. Psikoloğun uzmanlaştığı konular hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Yardım almak
istediğiniz konu ile psikoloğun uzmanlık alanlarının örtüşmesi önemlidir.
5. Psikoloğun seanslarda kullandığı yöntemlerin bilimsel olarak kanıtlanmış olması da terapiden
alınacak faydayı arttıracaktır.
6. Psikoloğun meslekte kaçıncı yılı olduğu ve tecrübesi önemlidir.
7. Psikolog alternatifleriniz için internette yapılan yorumlara bakmak da önemlidir. Kişiler
yorumlar aracılığıyla terapi hakkında size ipucu verirler. Yorumlara bakarken bunların kişiye
özel deneyimler olduğunu aklınızda bulundurmanız gerekmektedir; terapinin sonucu
psikoloğa, danışana ve danışan ile terapist arasındaki işbirliğine göre değişecektir.

Psikoterapi nedir?

  Psikoterapi, kişinin yaşadığı olayları yeniden anlamlandırarak, baş etme mekanizmasının gelişmesi, stresle mücadele edebilme, empati, iç görü, öz eleştiri gibi kazanımlar edinmesini amaçlayan bir uzman ile birlikte yürütülen teröpatik bir ilişkinin olduğu bir süreçtir. Bazı patolojik sorunlar sadece ilaç tedavisi ile tedavi edilemeyebilir. Psikoterapi ile desteklenmesi daha iyi bir sonuç sağlayabilir. Psikoterapi, çocuk-ergen terapisi, yetişkin terapisi, çift terapisi, cinsel terapiler ve grup terapileri olarak sınıflandırılabilir.

Psikoterapi süreci nasıldır ?

  Psikoterapi süreci psikolog ve danışanın birlikte yürüttüğü, birinin bıraktığı yerde diğerinin tek başına devam etmesinin mümkün olmadığı bir yoldur. Tek başına psikoloğun sürdürebileceği bir süreç maalesef değildir. Bu sebeple danışanın gayreti süreci olumlu bir şekilde ileriye taşımakta önemlidir. Bu sürecin  uzunluğu danışana göre psikolog tarafından belirlenir. Spesifik bir zamanı olamayabilir. Danışanın kat ettiği yola göre şekillenir. Seansların sıklığı da aynı şekilde psikolog tarafından danışan ile birlikte ayarlanır. Danışanın seanslara istekli bir şekilde gelmesi ve terapiye açık olması, psikoterapide danışan ile psikolog arasındaki güven ilişkisi sürecin ilerlemesinde önemlidir.

Ne zaman psikoloğa gitmeliyiz ?

  Karşılaşılan sorunlar kişinin günlük yaşantısını olumsuz etkilemeye başladığı zaman bu durum onu ya da çevresindekileri rahatsız edebilir. Kişi kendini mutlu hissetmediğinde, duygusal bir karmaşa yaşıyorsa, sorunun ne olduğunu bilmiyorsa, bilse bile başa çıkamıyorsa ya da nasıl başa çıkacağını bilmiyorsa bir psikologdan yardım almaktan çekinmemelidir fakat spesifik bir olaydan örnek verilemez çünkü her durum için bu geçerli değildir. Her durumun her bireydeki etkisi farklıdır. Örneğin kişi çevresinden birini kaybetmenin üzüntüsünü yaşıyor olabilir ve bu durumda üzülmek oldukça normal karşılanmalıdır. Eğer bu üzüntünün üstesinden gelemiyorsa bir uzmandan yardım almalıdır. Psikoloğa gitmenin en doğru zamanı ise kendini hazır hissettiğindedir.

Eğer ki Antalya devlet hastanesinde en iyi psikolog arıyorsanız, bunu belirlemek çok zordur çünkü; devlet hastanelerinde psikologlar sürekli yer değiştirebilmekte tayin, eş durumu vb. bu nedenle bu kriteri belirlemek zor olabilmektedir.

Antalya en iyi psikolog seçiminiz de belli alanda uzmanlaşmış uzman kadromuzu inceleyebilirsiniz.